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紧张是相同的，但表现形式却各有不同。有的考生在候考室一遍一遍地上卫生间，有的考生手脚颤抖，有的考生是额头冒汗，有的是声音发生了畸形变化，有的是一开口表达就来了个“各位考生大家好，我是6号考官”引来各位考官轰堂大笑，也有考生告诉我说老师我是所有紧张状态的综合体。
说了那么多的紧张的表现形式，但紧张从根源上讲，它并不是一个外在的问题，出现紧张的核心根本是源于对未知的恐惧。是因为想博取别人好的关注，又存在对未知的恐惧，进而产生紧张感。有人讲，考场上要自信，但单纯地自信是远远不够的。接下来我从五个方面告诉大家如何做到不在考场过度紧张(因为适当的紧张感，有利于考场状态)，影响发挥。
一、存大志
过分紧张的考生大多有一个共性，就是把这个岗位做为自己人生最好的一个开端及最后的归宿，认为只要考上什么也不用想了。首先这种愿意在基层付出的奉献的态度是值得肯定的，但这种思想态度，会让自己在内心变得悲微、渺小、为强大。要向大儒张载所说“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”树为国为家之大志向，有道是王侯将相宁有种，我怕谁!
二、敢放下
说到底，面试的根本就是通过面谈的形式增加对考生的直观了解，轻松但不随便的交谈方式往往是赢得面试考官赞赏的表现。建议考生不要脑子时刻想着自己的岗位，想着工作，真正地放下包袱，去展现一个优秀的、成熟的、有思考力、有处事能力的自己。有道是“逐是不逐，不逐是逐”。思想上放得下，形式上放得开，最后还真是能拿得起。所以，别怕!
三、有自信
虽然我前文中提到，单纯地自信不能从根本上解决紧张的问题，但没有自信，或考前就给自我打了一个“我考不上”的标签，那么考场上真的会因为没有自信而紧张的失态。阳明先生曾在龙场悟道，其核心即一句“圣人之道，吾性自知，向之求理于事物者误也”这句话表述的价值即主观唯心主义，什么是主观唯心主义，抛开学术，那就是普天之下我最牛。相信自己考场上的表现，不要因为考官的一个表情，一个考场上的意外状态影响自我发挥，你是考场上的王者，那是自己的舞台，你的表现自己都会为之骄傲。所以，莫怕!
四、技高胆大
有大志，能放下，也有了自信，但是在考场上，考官出题你一个也不会，坐一分钟以后，再傲娇的自己也会因为茫然而紧张。就像一个考生说，考官问其对“四风”工作的看法，他的脑子里只有东西南北风，我想说这不是麻将场。这样的储备，不紧张才怪。所以，在备考阶段，要跟着老师的节奏，掌握分析问题的能力，把握公考测评的要点，提升自我语言表达能力。方可从容应对考场!
五、“装”的艺术
如果上述四点都做到了，还紧张，那我只有一字送给同学们——“装”，装也要装得大大方方，装也要装的临考不乱!包装的价值和道理，我想都懂的。
愿考生们在考场中表现出最优秀的自己!
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