首先，军队文职招录不考察体能，考生大可将注意力集中在笔试和面试的备考上。

　　体能考核是入职后才会有的，一般在晋升、任期考核时进行。标准和现役人员也有差别，不会特别难，一般都能通过。毕竟身体是革命的本钱，一些工作单位还设有健身房，如果觉得自己实在体弱，可以坚持每天适度锻炼，增强体质，达到体能考核标准。

　　为了打消广大考生对体能测试的顾虑，下面介绍一下军队文职体能考核的项目和标准。

　　军队文职人员体能考核内容主要包括3000米、仰卧起坐、单杠引体向上(男)、单杠曲臂悬垂(女)等项目。

　　军队文职人员体能考核标准是什么?

　　考核标准通常按照三类(最低标准)人员的要求，100分满分，55分及格。以下体能标准仅供大家参考，以各单位实际情况为准。