衰老固然是不可逆的，而让自己的生活充实起来，才是对自己负责。的确，对 不少老年人来说，接受老年教育，是一种精神上的寄托。老年人因为生理机能逐步衰 退、交际圈子有限，生活本就相对单调;再加上不少老人与子女分居两地，面对“通 讯录里的儿女”，老年人也更易因缺少陪伴而产生孤独感。如今，一些老年人患上“手 机依赖症”，各种养生骗局、传销骗局频频盯上老年人，某种程度上和老年人精神生 活空虚有关。通过老年教育，以课会友，学习技能，不仅可以满足被陪伴的需要，也 能再次挖掘自己的价值，这也是为什么不少老年人会感慨，“学习是最好的养老”。

　　这段文字旨在强调( )。

　　老年人应该努力让自己生活充实

　　老年人的生活不幸源于精神生活空虚

　　老年人教育可以提高老年人的生活质量

　　孤独的老年人需要儿女们的长期陪伴