一、填空题
6.【答案】田赛;径赛;单足跳;跨步跳
7.【答案】教学方法
8.【答案】助跑;过杆
9.【答案】预令;动令
10.【答案】15-20
二、判断题
11.【答案】√ 骨起杠杆，关节起枢纽，肌肉起动力作用。
12.【答案】× 侧向滑步推铅球是抬头不是低头。
13.【答案】× 补水要遵循少量多次原则。
14.【答案】× 增加上旋的核心是击球时拍面的前倾角度、触球瞬间的摩擦方向(向前上方)以及发力的集中程度。
15.【答案】√ 体操技巧动作鱼跃前滚翻，需先屈膝蹬地再腾空跃出。
16.【答案】√ 力量训练后的肌肉酸痛需要进行热敷缓解。
17.【答案】× 反应时属于体能中的速度素质。
18.【答案】√ 用流动的清水冲洗伤口15分钟是处理化学灼伤的第一步。
19.【答案】√ 在搬运骨折伤员时，“固定上下两个关节” 是正确且关键的操作原则，这一做法的核心目的是避免骨折断端因移动而加重损伤。
20.【答案】× 足球运动需要在3-4小时前补充高碳水化合物饮食，5分钟前补充葡萄糖。
三、选择题
21.【答案】A 学校体育工作的核心是体育教学
22.【答案】B 针对羽毛球运动员的灵敏性训练，最合适的方法是T型跑测试训练
23.【答案】B 举重运动挺举时出现憋气动作，其主要生理学意义是增加行内压，稳固脊椎
24.【答案】B 正手击高远球时，击球点应位于身体正前方，肩部高度
25.【答案】B 学生练习跳远时助跑速度快，但起跳无力主要问题是最后一步过大
26.【答案】A 游泳腿部动作 4个阶段的顺序是收腿—— 翻脚—— 蹬夹—— 滑行
27.【答案】B 提高其肺活量数值最有效的运动是游泳
28.【答案】C 提升足球运动员变向能力首选的训练方法是身体敏捷训练
29.【答案】C 对学生进行运动技能成绩的综合评定会采用
30.【答案】D 复原阶段
四、简答题
31.【参考答案】
| 测试对象 | 单项指标 | 权重（%） |
| 小学一年级至大学四年级 | 体重指数（BMI） | 15 |
| 肺活量 | 15 | |
| 小学一、二年级 | 50米跑 | 20 |
| 坐位体前屈 | 30 | |
| 1分钟跳绳 | 20 | |
| 小学三、四年级 | 50米跑 | 20 |
| 坐位体前屈 | 20 | |
| 1分钟跳绳 | 20 | |
| 1分钟仰卧起坐 | 10 | |
| 小学五、六年级 | 50米跑 | 20 |
| 坐位体前屈 | 10 | |
| 1分钟跳绳 | 10 | |
| 1分钟仰卧起坐 | 20 | |
| 50米x8往返跑 | 10 | |
| 初中、高中、大学各年级 | 50米跑 | 20 |
| 坐位体前屈 | 10 | |
| 立定跳远 | 10 | |
| 引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女） | 10 | |
| 1000米跑（男）/800米跑（女） | 20 |
32.【参考答案】
身体素质指机体在运动时表现出来的各种基本运动能力，包括力量、速度、耐力、柔韧、灵敏。
33.【参考答案】
考虑到教师的普遍特征和实际情况以及对教师教学技能的特殊要求，可以将教学技能分为以下几个方面：①教学设计技能;②导入技能;③示范讲解技能;④课堂提问技能;⑤课堂体态语技能;⑥课堂组织与管理技能;⑦课堂教学基本技能(专业技能);⑧结束技能;⑨说课与评课技能;⑩指导学科课外活动技能。
34.【参考答案】
足球技术，就是指运动员在足球比赛中所采取的合理动作的总称。因此足球技术分为有球技术和无球技术两大类。无球技术包括起动、跑(快速跑、折线跑、曲线跑、侧身跑、插肩跑)、急停和转身、身体假动作。有球技术包括踢球(脚内侧、脚背外侧、脚背内侧、脚背正面、脚尖、脚跟)、停球(大腿、脚底、脚内侧、胸部)、头顶球、运球、抢断球、假动作、掷界外球。(任选其中5个基本技术动作)
35.【参考答案】
快速跑包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑四个阶段。其中途中跑是最为关键的技术。
36.【参考答案】
发展腰腹肌力量的练习方法：坐位体前屈、悬垂举腿、平板支撑、卷腹、山羊挺身。
37.【参考答案】
导致中小学生近视的行为：
①长时间近距离用眼且缺乏间歇;
②读写姿势不规范;
③电子产品使用时间不当;
④室内久坐，户外活动不足;
⑤照明环境不合理，光线过暗。
38.【参考答案】
调整建议：核心是通过调整训练方式降低腾空高度、减少膝关节冲击，同时逐步提升下肢适应能力。
①采用“低跳模式”控制腾空高度;
②替换为“无腾空”或“微腾空”替代训练;
③调整落地缓冲方式，强化下肢缓冲能力。
五、论述题
39.【参考答案】
(1)首先对学生进行安全教育。体育教师要在思想上高度重视安全教育，以增进学生的身心健康为目的，并积极采取切实有效的措施，以预防为主。同时，体育教师要有高度的责任感，爱护自己的学生。
(2)加强教学组织，使学生时刻保持清醒的头脑，保持良好的运动情绪，思想集中。
(3)准备活动要充分。在运动之前要做准备活动，准备活动的作用在于使体温升高，血液循环增快，各关节得到伸展，韧带、肌肉加强了弹性。
(4)教学步骤，教材选择难度，要力求切合学生实际。教材安排要由简到繁，从易到难，安排运动量要由小到大，量要适宜。发现运动量大时应及时采取措施，加以调整。
(5)课前准备要充分。体育教师课前应对场地器材进行细致检查，排除安全事故隐患。
(6)加强保护与帮助，特别是体操教学，要教会学生帮助方法与自我保护方法。
(7)课前要检查学生着装和佩戴。
40.【参考答案】
遵循体育锻炼原则循序渐进原则、全面锻炼原则、经常性原则、区别对待原则、安全性原则，结合人体运动规律(如生理适应规律、超量恢复原理、动作技能形成规律)进行阐述。
